다 괜찮은데, 그냥 사라지고 싶은 날

들어가며: 갑자기 로그아웃하고 싶을 때 "분명 다 잘 돌아가고 있는데, 인생 계정 잠시 비활성화하고 싶다." 행복한 순간, 친구들과 함께 찍은 인스타 스토리를 올리다가도 순간 마음이 훅 꺼진 경험, 누구나 있지 않을까? 넷플릭스 드라마 '나의 해방일지'에서 염창희(이민기 분)는 이렇게 외친다. "사는 거 왜 이렇게 찝찝하냐. 그냥 리셋 버튼 누르고 싶다." 별일 아닌데도 문득 내 인생이 벅차다고 느끼는 순간, 오늘은 이 묘한 무기력의 비밀을 요즘 감성으로 재밌게 풀어보자.1. Z세대가 겪는 현타 타임 1-1. 쉬는 척만 하는 시대 퇴근하고 집인데 왜 계속 '대기 중'이야? 업무 알림, 카톡, DM... 몸은 침대인데 정신은 여전히 회사. "쉬고 있는데 왜 자꾸 정신 차리라고 알림 오지?" [현실 예시]..