성인 ADHD: 증상, 원인, 개선 방법 및 자기 진단 테스트

성인 ADHD(주의력 결핍 과다행동 장애)는 주의력 부족, 과다행동, 충동성 등의 증상을 포함하며, 개인의 일상생활과 업무에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD의 원인은 주로 선천적이며, 유전적인 요인과 뇌의 구조 및 기능적 차이에 의해 영향을 받습니다. 그러나 후천적인 환경 요인도 증상의 발현에 기여할 수 있습니다. 아래는 각 증상에 대한 자세한 설명과 개선할 수 있는 방법, 그리고 성인 ADHD를 확인할 수 있는 20가지 테스트 항목을 제시하겠습니다. 성인 ADHD의 원인 - 선천적인 요인: ADHD는 종종 유전적 요인에 의해 영향을 받습니다. 가족 중에 ADHD를 가진 사람이 있을 경우, 그 자녀도 ADHD를 가질 확률이 높습니다. 뇌의 특정 영역, 특히 전두엽에서의 구조적 및..